2026 年 5 月

你曾因為別人一句「你戴的天珠看起來怪怪的」而整晚睡不著嗎？或者聽見同事說「這條天珠色澤很特別，是假的吧？」胸口立刻揪了一下？在我們的生活中，天珠不只是飾品，更像一面心靈的…

午後的陽光穿過氫能實驗室的落地窗，在儀表板上投下金黃的格子。宜真(化名)坐在會議室角落，指尖無意識地摩挲著胸前那串溫潤的天珠——這是她離婚後，閨蜜小敏(化名)送她的生日禮…

在佛法的修行地圖中，被誤解往往被歸類為「八風」之一——利、衰、毀、譽、稱、譏、苦、樂。其中「毀」與「譏」最易觸動我執，引發急於辯解、自證清白的連鎖反應。然而，從唯識學的觀點…

在現代職場與人際網絡中，衝突幾乎無可避免。當情緒如浪潮般湧來，我們常不自覺地陷入「攻擊—防衛」的循環，事後卻又懊悔不已。佛法哲學中，這種慣性反應源於無明與嗔恨的種子；然而，…

在這個訊息紛擾、節奏快速的時代，我們常常在追逐外在目標時，忽略了內在的聲音。那些未被看見的童年記憶、未被療癒的情感刻痕，悄然影響著我們當下的選擇與情緒。佛法告訴我們，覺知是…

夜深了，城市的霓虹在窗外織出一片模糊的光網，陳志宏(化名)卻在客廳的沙發上，與自己進行一場無聲的對峙。他是一家國際連鎖飯店的經理，白天在會議室與櫃檯之間，他是那個總能從容解…

在現代心理學與古老佛法哲學的交匯之處，「夢境」始終是理解潛意識與覺性運作的重要窗口。許多尋求內在平衡的創作者、自由工作者，經常在夢中經歷情緒的劇烈波動，卻苦於無法將這些能…

吾人心中，常有幽暗之處，不欲為人所知，亦不願自視。此即所謂陰影，佛法稱之為「無明」之根。佛陀曾言：「自淨其意，是諸佛教。」然則，如何淨意？非強行壓抑，乃如實觀照；非躲避閃藏…

你是否有過這樣的經驗：某天肩膀突然酸到不行、胸口悶得喘不過氣，去看醫生卻說「沒問題，只是壓力大」？你可能不知道，那些緊繃的肌肉，其實是身體幫你「存」了很久的情緒檔案。就像…